Skip to content
Home » อาหารเด็ก – การเลี้ยงดูผู้กินจู้จี้จุกจิกของคุณ

อาหารเด็ก – การเลี้ยงดูผู้กินจู้จี้จุกจิกของคุณ

อาหารเด็ก – การเลี้ยงดูผู้กินจู้จี้จุกจิกของคุณ

อาหารเด็ก

อาหารเด็ก -สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือมีผู้ปกครองจำนวนหนึ่งที่เป็นห่วงเรื่องโภชนาการของลูกมากพอ โดยที่พวกเขาไม่สามารถตัดสินใจเรื่องอาหารทารกได้ดีเลย เป็นเรื่องปกติที่คาดว่าทารกจะกินจนอิ่ม แต่วิธีนี้ไม่ได้ผลสำหรับเราในฐานะพ่อแม่ไม่ว่าจะกี่ครั้งก็ตาม

พวกเราหลายคนพบว่าตัวเองมีทัศนคติที่จู้จี้จุกจิกต่อสิ่งที่เด็กๆ กิน และไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้นสำหรับเรา หลังจากหลายปีของประสบการณ์ที่ไม่มีความสุขในครัวกับลูกๆ ของเรา เราก็เริ่มตั้งคำถามถึงทักษะการเป็นพ่อแม่ของเรา ทำไมลูกของเราจึงปฏิเสธการเลือกรับประทานอาหารที่จู้จี้จุกจิกของเรา? เป็นเพราะลูกของเราไม่กินอาหารที่ชอบกินของหวานใช่หรือไม่? หรือพวกเขาเป็นเพียงเด็กวัยหัดเดินจู้จี้จุกจิกที่ไม่ชอบรสชาติของอาหารบางอย่าง? สำหรับฉันมันมักจะเป็นอย่างหลัง แต่ที่ฉันกินมาตั้งแต่เด็กโดยไม่คำนึงถึง

เวลาที่เหมาะสมในการแนะนำอาหารแข็งที่แท้จริงคือเมื่อใด

เมื่อลูกน้อยของคุณเปลี่ยนไปO ที่คุ้นเคยกับการกินของแข็งเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะแนะนำสิ่งแรกของพวกเขา ในวัยนี้ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มชอบอาหารทานเล่น เช่น ขนมปังหรือซีเรียล โดยแบ่งเป็นส่วนเล็ก ๆ ตามด้วยผลไม้ชิ้นเล็กๆ (หั่นเป็นชิ้น)

หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ลูกของคุณมักจะอ้าปากกว้างเพื่อรับประทานอาหารกัด และปล่อยให้คุณให้อาหารในรูปแบบอิสระในวันถัดไป หากลูกของคุณยังไม่กินอาหารและปฏิเสธที่จะกินอาหารส่วนใหญ่ ทางที่ดีควรรอสองสามเดือนก่อนที่จะลองอีกครั้ง หากลูกน้อยของคุณปรับตัวได้ดีกับอาหารแข็ง มีโอกาสที่พวกเขาจะถูก “จับ” โดยกระบวนการและอาจสำลักวัตถุที่จะหยิบขึ้นมาจากลำคอ

ฉันควรแนะนำของแข็งเมื่อใด

เมื่อลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายใจที่จะผสมอาหารแข็งกับนม และหากคุณได้ทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้วเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งนี้

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันพร้อม มีเป้าหมาย และปรับตัวให้เข้ากับสภาพปกติของลูก

เป็นทั้งคำถามเกี่ยวกับความพร้อมของทารกและความคิดเห็นเกี่ยวกับรสนิยม ความอดทน และโภชนาการของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือเมื่อลูกน้อยของคุณแสดงความสนใจในการกินสิ่งที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ ทารกส่วนใหญ่จะพร้อมภายใน 15 เดือนข้างหน้า ตราบเท่าที่พวกเขาสามารถเงยหน้าได้โดยไม่มีการสนับสนุนใดๆ คุณสามารถอ่านคู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ควรตรวจสอบ และควรลองดู

เต้าหู้

เมล็ดลูกแพร์

r กระต่ายหรือตัก, หย่านม

หั่นไข่เป็นชิ้นเล็ก ๆ และรำข้าวโอ๊ต

ชีสเป็นชีสสเปรด

ทวิสตี้หรือบิสกิตกรอบอื่นๆ เป็นอาหารทานเล่น

ซีเรียล- เสริมจมูกข้าวสาลี

โยเกิร์ต kefir และผลไม้ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์ทำให้เนื้อเนียน

อาหารต่ำกว่าเวลา 30 นาที

ผักและผลไม้ต้องห้าม ป๊อปคอร์นและบิสกิตที่มีกลิ่นเหม็น ไข่ลวก

พายมินิชิฟฟ่อนต้มและอาหารที่ไม่เหมาะสำหรับทารก เช่น ช็อคโกแลตและลูกอม

อาหารที่มีเกลือหรือเกลือสูง

อาหารที่เปลี่ยนสีเนื่องจากรสหรือกลิ่นจางๆ สล็อตเว็บตรง

อาหารที่ต้องการการบดสั้นๆ เช่น ข้าวหรือปลายข้าว